Karine Henno
Naturopathe - Auriculothérapeute - Accompagnement des sportifs en nutrition Sportive
 
Karine Henno
Naturopathe - Auriculothérapeute - Accompagnement des sportifs en nutrition Sportive
 

Comment prendre soin en soi ?


Meilleurs Voeux 2025

Une année vient de se terminer, un nouvelle commence...

Je vous souhaite à tout une excellente année 2025.

Une excellent santé avant tout... en rajoutant beaucoup d'amour, de joie, de paix, de sérénité...

Prendre soin de soi ! qu'est-ce que c'est ?

  • C'est écouter son corps
  • C'est s'écouter
  • C'est prioriser les choses importantes de vos vies
  • C'est prendre le temps de vivre
  • C'est se satisfaire de ce que l'on a
  • C'est s'entourer, être entouré des gens que l'on aime
  • C'est être maître de son quotidien et de sa vie pour ne pas se laisser influencer par ce qui pourrait vous déranger ou vous nuire...

Prendre soin de soi c'est prévenir avant tout !

Nous attendons souvent d'être mal pour agir... alors que nous devrions justement prévenir pour éviter que les choses s'aggravent...

En tant que Naturopathe, je suis éducatrice de santé. Un naturopathe est là pour prévenir et bien sur agir lorsque c'est nécessaire...

De nombreux outils thérapeutiques existent pour vous accompagner et vous aider à être bien au quotidien.

Durant ces années depuis la COVID, j'ai continué de me former 

  • Auriculothérapie avec la méthode traditionnelle et au laser
  • Nutrition sportive
  • Alimentation saine et IG bas
  • Conseillère en image de soi...

Tous ces outils viennent compléter mes outils thérapeutiques que j'utilise depuis plus de 10 ans pour vous accompagner vers une démarche toujours plus globale.

Bien sur, vous pouvez utiliser, un ou deux outils en fonction de vos problématiques, mais je peux vous proposer plusieurs outils en fonction de vos besoins.

Vous ne connaissez toujours pas l'auriculothérapie ? vous souhaitez en savoir plus ? Je vous invite à lire mon article 

Vous souhaitez en savoir plus sur le conseil en image, allez visiter www.karine-henno.fr

En attendant de vous rencontrer au cabinet, vous pouvez me contacter via le mail, le téléphone ou prendre directement rendez-vous sur la plateforme Resalib.


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